お酢の健康効果を手軽に摂れる飲むお酢(ビネガードリンク)を紹介します。
ここで紹介する飲むお酢は比較的手軽に手に入る飲むお酢でビネガードリンクとしてはもちろん、ドレッシングやデザートシロップにも使えます。
(お酢の外観および名称から解説記事がご覧になれます)
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(ストレートタイプのお酢ドリンクは「飲むお酢比較(ストレート)」を参照下さい)
お酢の健康効果
お酢の健康効果は血圧やコレステロール、血糖値の抑制などが知られています。
血圧に関しては、お酢の主成分である酢酸が血圧の上昇に関係する“レニン・アンジオテンシン系”という血圧調節機構に直接働き掛け血圧上昇を抑える効果が報告されています。
詳しくは下のリンクから関連記事をご覧下さい。
また、カルシウム吸収率を高める効果や疲労回復に効果があることも証明されています。
関連情報リンク
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お酢の高血圧改善効果
お酢には高血圧抑制効果とコレステロール低下作用があります
カルシウム吸収を促進
お酢にはカルシウムの吸収を助ける作用があります