お酢には高血圧予防やコレステロール、血糖値の抑制に効果があると飲み始めようという方が増えています。
お酢の健康効果を手軽に摂れるドリンクタイプの商品が発売されています。ここでは、希釈せずにそのまま飲めるストレートタイプのお酢ドリンクを紹介します、お酢の苦手な方にも飲みやすいお酢です。
(お酢の外観および名称から解説記事がご覧になれます)
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(希釈タイプのお酢ドリンクの比較は「飲むお酢比較(希釈タイプ)」参照下さい)
お酢の健康効果
お酢の健康効果は血圧やコレステロール、血糖値の抑制などが知られています。
さらに、カルシウムを食品から引き出す溶出効果とカルシウムの吸収率を上げる効果があり、
糖の摂取時に酢を取ることで、消耗したグリコーゲンの再補充を促進する効果もあります。
また、血液中の乳酸上昇も抑制し、疲労回復にも役立つなど、多くの健康効果が確認されています。
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